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乳腺增生可以预防吗

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来源:南昌市第五医院
时间:2016-05-11 08:36:36
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  在女性朋友中,因为生活压力承担越来越大,生活节奏、工作压力也在迫使女性乳房健康受到威胁。比如乳腺增生就成为了多发疾病。对于乳腺增生可以预防吗,需要怎么做呢,来看看乳腺专家的提醒。

乳腺增生可以预防吗
 
  乳腺增生可以预防吗,这是可以的,只要女性在日常生活中做好几方面的调节即可。
 
  1、保持心情舒畅。心情对乳腺增生的影响很大,不良的情绪会造成神经衰弱,导致体内的内分泌失调,加重乳腺增生。
 
  2、作息时间要有规律,劳逸结合,性生活要做到有度,保持大便通畅,调节内分泌的功能。
 
  3、经常保持锻炼,身材过于肥胖要及时进行调节改善身体状况乳腺增生可以预防吗>>>如有问题,点击此处与在线专家交流<<<
 
  4、尽量少吃一些油脂过高的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜这类健康食物。
 
  5、做好避孕措施。女性不想发生意外怀孕就应该做好避孕措施,具体要做到选择好避孕方法进行及时避孕。
 
  6、定期参与乳腺健康检查。女性每日抽空进行乳腺健康检查,通过检查了解自己乳房健康状况的变化,发现异常可及时治疗。
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